Vores tilbud

ITF Taekwon-Do Odder er for alle, store som små. Vi har fokus på, at alle skal have det sjovt, mens vi træner.

Hos os er kampidræt både dygtiggørelse fysisk og mentalt.

Vi vægter fællesskab højt og samværet skaber en unik stemning med fokus på træningsglæde og positive oplevelser.

Vi tager løbende imod nye medlemmer.

Ring på 25436858 hvis du har spørgsmål eller ønsker at høre mere om ITF Taekwon-Do Odder.

MINIORER-hold

Holdet træner hver tirsdag mellem 17:30 - 18:30 på Vestermarkskolen.

Disse hold er for elever i alderen 8-11 år.

På dette hold er der fortsat plads til leg, dog med et større fokus på teknisk træning, styrketræning og smidighedstræning.

Alle elever træner efter et national pensum, med henblik på at kunne deltage i årlige gradueringer.

Aspirant+ og voksne

Holdet træner hver tirsdag mellem 18:30 - 20:00 på Vestermarkskolen.

Dette hold er for dig der er mellem 12-14 år og dig der er over 15 år.

Træningen vil bestå af fysisk træning, fleksibilitet og mobilitet samt en masse lækker Taekwon-Do teknik.

Der vil blive træning grundteknik, former, spark og kombinationer samt sparring. En del af undervisningen vil også centrere sig om selvforsvar.